Dialoghi sul Cambiamento

Incontri di Terapia breve e Centrata sulla Soluzione

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Il tema del cambiamento attraversa continuamente la nostra vita personale, relazionale e professionale. Cambiano le abitudini, i ruoli, le relazioni, i contesti sociali e organizzativi; cambiamo noi, spesso anche senza accorgercene. Eppure, il cambiamento viene frequentemente percepito come qualcosa di eccezionale, destabilizzante o minaccioso, soprattutto quando implica l’abbandono di modalità conosciute e rassicuranti.
L’approccio Solution Focused invece di concentrarsi esclusivamente sull’analisi del problema o delle sue cause, orienta l’attenzione verso le risorse, le possibilità e i segnali di cambiamento già presenti nella vita delle persone. In quest’ottica, il cambiamento non coincide necessariamente con una rivoluzione improvvisa, ma può svilupparsi attraverso piccoli spostamenti, nuove abitudini, differenti modalità relazionali e una maggiore apertura all’incertezza e alla sperimentazione.

 

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